Update: een nieuwer en uitgebreider artikel van mij over gewichts- en vetverlies is hier te vinden: de wetenschap achter gewichtsverlies. Overal valt te lezen dat als je één kg vet wilt kwijtraken, je 7000 kcal moet verbranden, want vetweefsel bestaat immers maar uit ~7000 kcal per kg. Waar dit precies vandaan komt? I can only …
Momenteel doe ik literatuuronderzoek naar androgene regulatie van anabole en katabole reactiepaden. Onderstaand een korte blik op enkele bevindingen die ik heb gedaan. Een centrale speler in de anabole en katabole reactiepaden is de eiwitkinase familie Akt (ook wel proteïne kinase B [PKB] genoemd). In essentie reguleert Akt drie dingen: Wnt/β-catenine signalering mTORC1 (mammalian/mechanistic target …